Política de Privacidade

Informações que Coletamos

Coletamos diferentes tipos de informações para melhorar nossos serviços educacionais e sua experiência de aprendizagem:

• Dados de Registro: Quando você se inscreve em nossos cursos ou newsletter, coletamos seu nome, endereço de email e outras informações que você voluntariamente fornece.
• Dados de Uso: Rastreamos como você interage com nosso conteúdo, incluindo quais lições você visualiza, quanto tempo gasta em cada seção e seu progresso nos recursos sobre mindfulness e trabalho remoto.
• Cookies e Tecnologias Similares: Utilizamos cookies para melhorar sua experiência de navegação, lembrar suas preferências e compreender melhor como você utiliza nossos recursos.
• Informações Técnicas: Coletamos dados como seu endereço IP, tipo de navegador, sistema operacional e páginas que você visita.

Como Utilizamos Suas Informações

Utilizamos as informações coletadas para diversos fins relacionados aos nossos serviços educacionais:

• Fornecer acesso aos nossos cursos sobre gestão do stress, reconhecimento de sinais de burnout e técnicas de equilíbrio trabalho-vida.
• Personalizar seu conteúdo de aprendizagem e fornecer recomendações baseadas em suas necessidades e progresso.
• Enviar atualizações sobre novos recursos, práticas de mindfulness e estratégias para trabalho remoto sustentável.
• Melhorar continuamente nossos cursos e recursos educacionais em resposta ao feedback e comportamento dos utilizadores.
• Cumprir com obrigações legais e regulatórias aplicáveis em Portugal e na União Europeia.

Seus Direitos de Privacidade

Você tem direitos importantes em relação aos seus dados pessoais sob a legislação portuguesa e europeia, incluindo o Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD):

• Direito de Acesso: Pode solicitar uma cópia de todas as informações pessoais que mantemos sobre você.
• Direito de Retificação: Pode corrigir qualquer informação imprecisa ou incompleta.
• Direito de Eliminação: Pode solicitar a exclusão de seus dados pessoais, sujeito a certas exceções legais.
• Direito de Portabilidade: Pode solicitar seus dados em um formato estruturado e portável.
• Direito de Oposição: Pode opor-se ao processamento de seus dados para certos fins, incluindo marketing.

Para exercer qualquer destes direitos, entre em contato conosco utilizando as informações fornecidas na seção de Contacto.

Cookies e Tecnologias de Rastreamento

Utilizamos cookies para melhorar sua experiência ao aceder aos nossos recursos sobre gestão do stress e trabalho remoto sustentável. Os cookies são pequenos ficheiros de texto armazenados no seu dispositivo que ajudam-nos a reconhecê-lo em visitas futuras. Utilizamos cookies essenciais para funcionalidade básica, cookies de análise para compreender como os utilizadores interagem com nossos cursos, e cookies de preferência para lembrar suas escolhas.

Você pode controlar cookies através das definições do seu navegador. No entanto, desativar certos cookies pode afectar sua capacidade de aceder a partes específicas do nosso site e cursos educacionais. Para mais informações sobre como utilizamos cookies, consulte nossa Política de Cookies.

Segurança dos Dados

Implementamos medidas de segurança técnicas e organizacionais apropriadas para proteger suas informações pessoais contra acesso não autorizado, alteração, divulgação ou destruição. Utilizamos encriptação SSL/TLS para proteger dados transmitidos entre seu dispositivo e nossos servidores. Nossos servidores estão localizados em Portugal e estão sujeitos às leis de proteção de dados aplicáveis.

Embora nos esforcemos para proteger suas informações, nenhum método de transmissão pela internet ou armazenamento eletrônico é completamente seguro. Não podemos garantir segurança absoluta, mas comprometemo-nos a utilizar práticas padrão da indústria.

Retenção de Dados

Retemos suas informações pessoais apenas pelo tempo necessário para fornecer nossos serviços e cumprir com nossas obrigações legais. Os dados de registo são mantidos enquanto sua conta estiver ativa. Os dados de uso são normalmente retidos por doze meses, após os quais são anonimizados ou eliminados. Se cancelar sua inscrição, podemos reter certos dados se necessário para conformidade legal ou resolução de disputas.

Alterações a Esta Política

Podemos actualizar esta Política de Privacidade de tempos em tempos para refletir mudanças em nossas práticas, tecnologia ou legislação aplicável. Qualquer mudança material será comunicada através do envio de um email para o endereço registado ou pela colocação de um aviso proeminente no nosso site. Sua utilização continuada do nosso site e cursos após qualquer alteração constitui sua aceitação da Política de Privacidade actualizada.