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Sobre o Equilíbrio Vital

O Equilíbrio Vital é uma iniciativa educacional dedicada ao reconhecimento de sinais de burnout, técnicas de estabelecimento de limites profissionais, mindfulness para rotina diária e adaptação sustentável ao trabalho remoto em Portugal.

Estamos comprometidos em ajudar profissionais a alcançar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional através de recursos educacionais de qualidade.